Laikā no ceturtdaļas līdz trešdaļai dzīves cilvēka dabā ir atvēlēta gulēšanai. Ķermenis atpūšas, atpūšas, smadzenes apstrādā saņemto informāciju. Atpūtas kvalitāte ir atkarīga no situācijas ērtības.
Par ortopēdiskajiem matračiem
Klasiskais ortopēdiskais matracis - Šis ir īpašs sertificēts medicīnisks produkts, ko lieto ārsts, un kas paredzēts ārstēšanai slimnīcā vai mājās.
Bet ikdienas dzīvē tas ir produkta nosaukums ar "ortopēdisku efektu". Krievijā šādam matracim nav īpašu normatīvo prasību. To uzskata par tādu, ja tam ir šādas īpašības:
- nodrošina ērtu miegu;
- novērš muguras, locītavu problēmas;
- atbalsta mugurkaulu vajadzīgajā fizioloģiskajā stāvoklī;
- neizraisa asinsrites sistēmas asinsvadu sašaurināšanos.
Šādu produktu straujā izplatība ir radījusi daudzus mītus.
Mīts: Ortopēdiskais matracis ir nepieciešams tikai cilvēkiem ar sāpošu muguru.
Tas ir nepareizs priekšstats. Tā kā tā nav īpaša medicīniska ierīce, tas ir līdzeklis mugurkaula, muskuļu un skeleta sistēmas deformācijas novēršanai. Ļauj saglabāt veselību bez jebkādām pūlēm. Dienas laikā mums maz rūp sava poza, naktī matracis palīdz ķermenim ieņemt optimālu stāvokli.
Svarīgi! Skeleta-muskuļu sistēmas slimību klātbūtnē, izvēloties matraci, ieteicams noskaidrot ortopēdiskā ārsta atzinumu.
Mīts: vēlams ir ciets matracis.
Nepareizi. Produkta galvenais parametrs ir elastība, tas nosaka ķermeņa stāvokli. Bērniem ir noderīgi mēreni stingri, izturīgi modeļi, kas nodrošina vēlamo veidojošās mugurkaula atrašanās vietu. Uz mīkstas virsmas var fiksēt neregulārus līkumus, kļūt par ieradumu, novest pie apstāšanās.
Matrači pēc stingrības pakāpes tiek iedalīti 5 kategorijās:
- Gados vecākiem cilvēkiem tiek ieteikti mīkstāki, elastīgāki modeļi ar vairākām stingruma zonām.
- Mīksts vai vidēji elastīgs - piemērots patērētājiem sver mazāk nekā 60 kg.
- Cilvēkiem ir ieteicama vidēja noturība. sver līdz 90 kg.
- Ar lielāku ķermeņa svaru priekšroka dodama stingrai struktūrai.
Svarīgi! Lai saglabātu matrača īpašības, ieteicams to apgriezt ik pēc trim mēnešiem.
Galvenie ieguvumi un kaitējums
Cilvēku muskuļu un skeleta sistēmas problēmas rodas lielas aktivitātes dēļ. Nepatīkama poza sapnī izlabo šīs anomālijas.
Mīts: vēlams ir ciets matracis.
Ortopēdiskās īpašības ir produkta spēja nodrošināt ķermeni pareizajā stāvoklī. Labam ortopēdiskajam matracim ir vairākas cietības zonas. Laukumam zem gurniem jābūt mazāk stingram, saliekot no viņu svara. Un kakls, muguras lejasdaļa - atbalstīts - atrodas uz elastīgākajām zonām.
Ieguvums
- Tas pielāgojas ķermeņa līkumiem, kas dod terapeitisko rezultātu: muskuļi atslābinās, tiek noņemti šķipsniņi, pāriet galvassāpes, bezmiegs.
- Novērš mugurkaula slimības.
- Īpaša piesūcināšanaTas veicina baktēriju drošību.
- Izgatavots no drošiem materiāliem., nNeizraisa alerģiskas reakcijas.
- To lieto iegūto ievainojumu izārstēšanai.
Kaitējums
- Svarīga ir pareiza izvēle, pretējā gadījumā ir iespējamas sekas gulēšanai uz slikta matrača: miega trūkums, galvassāpes, alerģijas.
- Pārāk mīksta vai cieta piestātne rada nevajadzīgu slodzi mugurkaulam.
- Daži lēti produkti slikti tiek galā ar ventilāciju, mitrums - uzkrājas smakas, baktērijas var vairoties.
Matrača ražošanā atsperes tiek izmantotas jau labu laiku. Izstrādājuma ortopēdiskās īpašības nosaka pēc to skaita un uzstādīšanas metodes. Kad uz guļamistabas platība ir 1 kvadrātmetrs, to daudzums sasniedz 250 gabalus, tas iegūst pietiekamas ērtības. Šādā jomā ir vismodernākie modeļi 1000 - 2000 maza diametra atsperes. Pēc uzstādīšanas tos var savienot saišķos vai sakārtot neatkarīgi.
Atkarīgais pavasara bloks
Kādreiz plaši izplatītā konstrukcija, kurā atsperes ir savstarpēji savienotas, tiek saukta par “motora pārsegu”. To izmanto izstrādājumos ar zemu cenu.
Ieguvums
- Spēja izturēt slodzes līdz 180 kg / m².
- Saprātīga cena.
- paraugs cilvēkiem bez mugurkaula problēmām.
Kaitējums
- Šāds elastīgais lauks darbojas kā viens, reaģējot uz vietējo slodzi ar plašu dobu.
- Produktam raksturīgas viļņu veida svārstības, kas traucē cilvēku, kurš guļ blakus.
- Dažas atsperes tiek pastāvīgi noslogotas. Viņi pakāpeniski zaudē elastību - produkts sagur, sāk čīkstēt.
- Nelielais atsperu skaits, to ievērojamais izmērs nenodrošina šiem modeļiem atbilstošas ortopēdiskās īpašības. Matracim ir maza vietēja atbilstība, tas slikti pielāgojas ķermeņa pārkāpumiem, nodrošina nepietiekamu komfortu.
Ar neatkarīgu atsperu bloku
Šiem trūkumiem nav tādu dizainu, kas izgatavoti no brīvi atsperēm. Katrs ir uzstādīts auduma apvalkā, uztver individuālu slodzi. Kopumā produkts lieliski pielāgojas jebkura ķermeņa kontūrām, tam ir mainīga stingrība visā garumā (līdz 9 zonām), kas ir sarežģītāk vidējā cenu kategorijā.
Ieguvums
- Liels atsperu skaits, to atšķirīgā elastība modelim nodrošina labākās ārstnieciskās īpašības, ergonomiski pieskaņojas cilvēka ķermenim, ērtus līkumus. Mugurkauls ir nodrošināts ar anatomiski pareizu stāvokli.
- Augsta kvalitāte nodrošina ērtu miegu, atpūtu.
- Vienmērīgs spiediena sadalījums uz ķermeņa virsmas, saskaroties ar matraci - ķermenim nav "noplūdes".
- Pilnīga ekstremitāšu, orgānu asinsrites sistēmas darbība.
- Visu muskuļu grupu, saišu pilnīga relaksācija - slodžu noņemšana no mugurkaula.
Kaitējums
- Putekļu parādīšanās un uzkrāšanās laika gaitā pildvielas un auduma nodiluma rezultātā. Varbūtība saslimt ar ērcēm, kas izraisa alerģiju.
- Atsperu rūsēšana mitruma dēļ, čīkstēšana, salūšana.
- Statiskās lādiņa izskats, lietojot metāla atsperes, kas negatīvi ietekmē cilvēku.
Ar visu veidu piedevām un pildvielām
Bez atsperu izstrādājumu pamatā ir dabiski vai sintezēti materiāli - piedevas un pildvielas. Tie ir sakrauti slāņos, kas ļauj jums izveidot dažāda stingruma produktus ar atšķirīgu elastību garumā un sānos. No viena komponenta ir modeļi monobloka formā.
Tie tiek ražoti ievērojamā cenu diapazonā - no budžeta produktiem, izmantojot poliuretāna putas, līdz augstiem modeļiem, izmantojot dārgus pildvielas.
Viens no tiem ir dabīgais latekss - elastīgs, elastīgs materiāls. Spēj izturēt kravas līdz 140 kg, Tas tiek ātri atjaunots, tas var būt mīksts vai ciets (līdz 7 līmeņiem). Lateksa matracim ir augstas ortopēdiskās īpašības, to ieteicams lietot cilvēkiem ar lieko ķermeņa svaru, mugurkaula slimībām.
- Kokosriekstu kokosrieksts. Tas piešķir paaugstinātu stingrību, izturību, palīdz bērniem veidot pareizu stāju, novērš muguras sāpes pieaugušajiem. Viens no dārgākajiem pildvielām.
Lasiet vairāk par kokosriekstu kokosriekstu ieguvumiem un kaitējumu šeit. - Zirga mati - izturīgs elastīgs, neuzsūcošs dabīgais materiāls. To lieto stingriem modeļiem ar augstu cenu kategoriju.
- Materiāls Iegaumēy Forma - viens no labākajiem pildvielām ar ķermeņa formas atmiņas efekts. Tas ir izgatavots no jaunākajām tehnoloģijām no poliuretāna putām. Atbrīvo stresu no muguras, nodrošina ērtu atpūtu, ieteicams cilvēkiem ar mugurkaula problēmām.
Kā pildvielas tiek izmantoti arī: vilna, palmu kokosrieksts, kokosriekstu pavasaris jūras zāle, bambusa šķiedra, citi materiāli ar savām priekšrocībām, ar atšķirīgām cenu īpašībām.
Ieguvums
- trokšņa līmenis - metāla detaļu neesamības dēļ;
- lielākajai daļai produktu ir augsta elpojamība;
- kompakti iepakojuma modeļi ar zemu stingrību;
- ortopēdiskas spējas iegūt ķermeņa formu;
- ilgs darbības laiks.
Kaitējums
- produktiem, kas izgatavoti no dažiem mākslīgiem materiāliem, ir nepietiekama bakterioloģiskā izturība;
- laika gaitā zaudējums atsevišķām pildvielām, piemēram, putu gumijai. Nogriežot guļamvietas, mugurkauls tiek pakļauts deformācijai;
- grūtības ar augstas stingrības produktu pārvietošanu ievērojama svara dēļ;
- formaldehīda emisijas iespēja. Pērkot, jums jāpieprasa sertifikāti par materiāliem.
Un nobeigumā
Matracis netiek izvēlēts pēc draugu vai paziņu ieteikuma. Labākais variants, izvēloties matraci, būs konsultācija ar osteopātu. Ja jums ir sertifikāts ar matraci, tas iegūs papildu pārliecību par produkta kvalitāti. Bet tomēr labākais matracis, uz kura ir ērti ķermenim. Dažādos izstrādājumos jums jāguļ vairākās iespējamās pozīcijās, jāsajūt katra modeļa īpašības un jāizdara izvēle.
Atstājiet Savu Komentāru