Ko var gudras grūtnieču svari

Grūtniecības laikā topošajai mātei ir jāuzrauga viņas svars, no tā lielā mērā ir atkarīgs ne tikai labsajūta, bet arī augļa stāvoklis. Svēršana jāveic regulāri, un ne tikai pirmsdzemdību klīnikas apmeklējuma laikā, jo pārāk straujš svara pieaugums var būt pietūkums ķermeņa iekšienē. Svariem grūtniecēm vajadzētu ne tikai pēc iespējas precīzāk reģistrēt svaru, bet arī būt absolūti nekaitīgiem. Kādus mērinstrumentus vislabāk izmantot šajā periodā?

Svari grūtniecēm. Kuru izvēlēties?

Lai izmērītu svaru mājās, parasti izmanto grīdas svarus, kas ir divu veidu.

Mehāniska

Tie ir visvienkāršākie un pieejamākie. Mērīšanas darbības tiek veiktas, pateicoties atsperu mehānismam, kas uzstādīts iekšpusē. Mehāniskā līdzsvara darbības princips ir pavisam vienkāršs: ķermeņa gravitācijas ietekmē atspere stiepjas un liek bultiņai kustēties mērogā. Vērtība no vienas dalīšanas uz otru parasti atbilst 1 kg, retāk 0,5. Šādu mērinstrumentu priekšrocības ir zemas izmaksas, ērta lietošana, aprēķina precizitāte un izturība. Tajos nav bateriju, tāpēc nekas nav jāmaina.

PADOMS! Pirms lietošanas svarus piespiediet ar kāju. Bultai jābūt nullei. Sverot, neveiciet pēkšņas kustības; stāviet taisni un mierīgi.

Elektroniska

Šādu ierīču precizitāte ir ievērojami augstāka nekā mehānisko kolēģu precizitāte. Turklāt viņiem var būt arī citas funkcijas, kurām jāietver:

• gaismas displejs ar fona apgaismojuma numuriem;
• augšanas un ķermeņa parametru datorizēta analīze;
• hidrometrs.

Starp elektroniskajiem svariem var izdalīt vairākas apakšgrupas:

• Vienkāršs, ar mehāniskām virsmām un informatīvu digitālo displeju.
• Modeļi ar diviem dažādiem darbības principiem.
• Jauna instrumentu paaudze ar četriem sensoriem.

Pirmajiem ir uzstādīts piedziņa. Viņu princips maz atšķiras no mehāniskiem analogiem, uz tablo tiek parādīti tikai mērījumu rezultāti.

Otrajai apakšgrupai tiek izmantots elektriskā kondensatora princips, ja divas metāla plāksnes atrodas viena virs otras. Zem ķermeņa svara plaisa starp tām mainās un tiek pārnesta uz mikroprocesoru. Rezultāts ir elektronisks signāls uz digitālā displeja.

Svēršanas tehnoloģijā ir attīstījusies sprieguma sensora izmantošana. Saskaroties ar ierīces virsmu, tiek ievilkts vads, caur kuru tiek izvadīta elektriskā strāva, kas noved pie elektriskā signāla maiņas. Mikroprocesors to konvertē skaitliskā vērtībā un parāda.

PALĪDZĪBA! Jaunās paaudzes modeļu darbības princips ir balstīts uz 4 sensoru, kas ir savstarpēji savienoti, darbu. Viņi reģistrē spiedienu uz līdzsvaru un rezultātus parāda ar mikroprocesora palīdzību uz tablo.

Ko var grūtnieces svari

Mūsdienu ierīces var darboties kā mājas uztura speciālists, kas sniedz praktiskus ieteikumus, kuru pamatā ir ķermeņa masas indekss un fiziskās aktivitātes, nosaka atšķirību starp svērumiem, sniedz grafiskus rezultātus. Tie ieslēdzas un izslēdzas automātiski, tāpēc grūtniecēm nav nepieciešams saliekties un šīs darbības veikt manuāli.

Topošajām māmiņām nevajadzētu analizēt ūdens daudzumu organismā, tauku un muskuļu masas attiecību. Grūtniecības laikā šie rezultāti visbiežāk tiek izdoti ar lielām kļūdām. Turklāt svari ar šādām funkcijām caur pēdu zolēm iziet elektriskos impulsus, kas var būt bīstami mazuļa veselībai. Ierīces instrukcijas parasti norāda kontrindikācijas.

Cik daudz

Svēršanas skalas izmaksas ir atkarīgas no materiāla, no kura tas tiek izgatavots, un no papildu funkciju skaita. Korpuss var būt metāls, koks, stikls vai plastmasa. Svēršanas ierīcēm ir slodzes ierobežojumi un dažādi enerģijas avoti, kas arī ietekmē cenu.

Viedās ar akumulatoru darbināmas plastmasas svari maksā no 3,7 tūkstošiem rubļu.

Cenu diapazons ierīcēm ar individuāliem ieteikumiem, kas mēra divpadsmit ķermeņa parametrus, svārstās no 2,8 tūkstošiem rubļu (mini versija) līdz 6,5.

Dārgākie modeļi no 15,5 līdz 18,3 tūkstošiem rubļu. ne tikai veikt detalizētu ķermeņa analīzi, bet arī uzraudzīt sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli.

Svaru izvēle, kas paredzēta, lai uzraudzītu topošās mātes svara izmaiņas, ir milzīga. Tāpēc vislabāk ir nekavējoties noteikt, kas ir īpaši svarīgi, un izvēlēties modeli, kas būs ērti lietojams.